Thời tiết giao mùa là điều kiện thuận lợi cho các loại vi-rút phát triển, đặc biệt là bệnh Cúm mùa. Để chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng nhà trường, chúng ta cùng tìm hiểu những thông tin quan trọng sau đây:
Bệnh cúm mùa là gì?
Cúm mùa là bệnh truyền nhiễm cấp tính đường hô hấp do các chủng vi-rút cúm (phổ biến là A, B, C) gây ra. Bệnh diễn tiến nhanh và có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, suy hô hấp nếu không được theo dõi và xử trí kịp thời.
Các đường lây truyền
Vi-rút cúm lây lan rất nhanh qua 3 đường chính:
- Lây qua giọt bắn (đường chính): Khi người bệnh ho, hắt hơi, nói chuyện làm bắn các giọt dịch chứa vi-rút vào không khí.
- Lây qua tiếp xúc: Khi chạm tay vào các bề mặt ô nhiễm (tay nắm cửa, bàn ghế, đồ dùng chung) rồi đưa tay lên mắt, mũi, miệng.
- Lây qua không khí: Trong các không gian kín, đông người và thông thoáng kém.
Dấu hiệu nhận biết
Khi mắc cúm mùa, bệnh nhân thường xuất hiện đột ngột các triệu chứng:
- Sốt cao, đau đầu, rét run.
- Đau mỏi cơ, khớp toàn thân.
- Hắt hơi, chảy nước mũi, nghẹt mũi.
- Ho, đau rát họng.
- Cơ thể mệt mỏi, chán ăn.
Các biện pháp phòng bệnh hiệu quả
Để không bị nhiễm bệnh và hạn chế lây lan trong trường học, các em cần thực hiện tốt:
- Tiêm vắc-xin cúm mùa: Là biện pháp phòng bệnh chủ động và hiệu quả nhất (nên tiêm nhắc lại hàng năm).
- Đeo khẩu trang: Bắt buộc khi đến nơi đông người, trên đường đi học hoặc khi tiếp xúc với người có biểu hiện ho, sốt.
- Rửa tay thường xuyên: Bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn tay (đặc biệt sau khi ho, hắt hơi, đi vệ sinh, trước khi ăn).
- Che miệng khi ho, hắt hơi: Dùng khăn giấy hoặc khuỷu tay áo, sau đó bỏ giấy vào thùng rác và rửa tay ngay.
- Giữ thông thoáng phòng học: Thường xuyên mở cửa sổ, lau chùi khử khuẩn bề mặt bàn ghế, cửa ra vào.
- Rèn luyện sức khỏe: Ăn uống đủ chất, uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức đề kháng.
Cách xử trí khi có dấu hiệu mắc bệnh
Khi ở trường: Nếu thấy sốt, mệt mỏi, ho hoặc đau họng, học sinh cần báo ngay cho giáo viên chủ nhiệm và cán bộ y tế trường để được chăm sóc kịp thời.
Khi ở nhà:
- Chủ động nghỉ học ở nhà theo dõi, thông báo cho nhà trường.
- Hạn chế tiếp xúc gần với người thân trong gia đình.
- Đeo khẩu trang, uống nhiều nước, ăn thức ăn lỏng dễ tiêu.
- Đến ngay cơ sở y tế để được bác sĩ khám và tư vấn điều trị.
Tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng thuốc kháng sinh hay thuốc điều trị cúm khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Vì một môi trường học tập an toàn và khỏe mạnh, toàn thể học sinh Trường THPT Đông Anh hãy cùng chung tay thực hiện tốt các biện pháp phòng chống dịch bệnh!
Tiếng Việt
English
中文
Français
日本語
한국어
Español
Русский
Deutsch
ไทย
ລາວ
हिन्दी
Português
